Uykuda Diş Gıcırdatmanın Sebepleri

Birçok insan gece uyurken, diş gıcırdatma ve çenelerini sıkma gibi durumları olduğundan şikâyetçi olurlar. Bu alışkanlık, çoğu zaman önemsenmese de temelinde yatan birçok sorunun olabileceğine de işarettir.

Gece Uyurken Diş Gıcırdatma ve Zararları

Çoğu kişide görülebilen gece uyurken diş gıcırdatma, uzmanlara göre psikolojik temelli bir rahatsızlıktır.

İnsanların gün içerisinde yaşadığı yoğun stres ve baskı, uykuya daldıklarında vücutlarının kendini salarak psikolojilerinin vücutlarıyla daha kolay etkileşimde bulunmasına neden olur.

diş gıcırdatma

Özellikle psikolojik olarak problemlerle boğuşan ama gün içerisinde savunma mekanizmasını ortaya çıkarıp bilinçaltına bu sorunları gömen kişiler, uyku sırasında daha çok dişlerini gıcırdatırlar.

Genel olarak psikolojik faktörler diş gıcırdatmaya sebep olarak görülse de bazı diş yapısı problemleri de bu duruma yola açabilir.Diş gıcırdatmak, kişinin diş sağlığına da oldukça zarar verir.

diş gıcırtmanın zararları

Dişlerin kenetlenmesinden dolayı sürtünme sonucunda, dişlerin çiğneyici yüzeyinde aşınmalar gerçekleşir. Bu da diş kamaşmalarını beraberinde getirerek, dişin soğuk havalarda sızlamasına sebep olur.

Ayrıca diş eti çekilmesi ve kırılma gibi sorunlar da sıklıkla yaşanır ve uyku sırasında sıkılan bölgelerde sürekli ağrılar hissedilir. Diş ve çene bölgesini sıkma sonucunda, diş ve çene arasındaki bağlar gevşer ve dişlerde sallanma veya dökülmeler görülür.