Reflünün Kişisel Nedenleri
Mide sorunları içerisinde günümüzde son zamanlarda reflü şikâyetleri oldukça yaygın olmaya başladı. Reflü mideye yemek borusundan gelen iltihap sonucunda yediklerinizin
Okumaya devam et
Puan Hesabı Diyet
Bugüne kadar gördüğümüz birçok diyet bizlere ne yiyip ne yememiz gerektiğini söylüyor ve bir insanı neredeyse küçük bir çocuk gibi
Okumaya devam et
Cep Telefonu Bağımlılığı Artarak Yayılıyor
Son yıllarda büyük bir sürat ile gelişmekte olan teknolojinin sağlamakta olduğu yeni nesil avantajlar insanların yaşam standartlarının çok daha yüksek
Okumaya devam et
Diyet Yaparken Uyulması Gereken Kurallar
Diyete başlamak, başlı başına alınacak bir karardır. Çünkü bu kararı alım sürecinde, ciddi bir düşünce evrimi gerçekleşmelidir. Disiplin, bu noktada
Okumaya devam et
Stres Kokunun Başlangıcı
Özellikle uzun süreli aç kalındığında ortaya çıkan ağız kokusu bir çok insanın problemidir. Çeşitli insanlarda sürekli olarak görülen bu koku
Okumaya devam et
Hareket Sağlıktır
Türk toplumu olarak çoğunlukla hareket etmekten çekinen rahatına düşkün bir toplum olduğumuz söylenebilir. Ancak sağlığımız için hayatımızın her döneminde hareket
Okumaya devam et