Öksürüğü Arttıran Durumlar

İnsanlarda büyük sıkıntı zemini oluşturan şeylerden biride öksürüktür. Öksürük insan hayatında imaj lekeleyen bir şeydir. Hem insanın rahatsızlık duymasına neden olur, hem de çevrenin olumsuz bakışları ve onların rahatsız oluşuyla insanın imajını lekeleyip, moralini bozmasına sebebiyet verir. Özellikle yapılan hatalarla git gide artan öksürüklerden nasıl kurtulabilir?

Evde İçmeyin

Öksürmek için sadece grip veya çeşitli hastalıklardan birine yakalanmaya gerek yoktur. Öksürüğü tetikleyecek durumlarla iç içe yaşadığınız müddetçe öksürük bir şekilde hayatınızda olur. Peki bu durumlar nelerdir? Öksürüğün ana temasında sigara yatar. Sigara içmek sağlığa çok zararlıdır. Bunu bilmeyen yok. Bırakmak zor maalesef ama eğer bırakamıyorsanız en azından evinizde içmemeye çalışın.

Özellikle çocuk bulunan evde sigara içmek öksürüğe tetikliyor. Bunun dışında oda ısısı da önemli. Oda ısınızı iyi ayarlayın ve çok arttırmayın. Odanızı kısa sürelere yayarak nemlendirin. Kuru ev sıkıntıdır. Fakat uzun süreli nemlendirmelerde öksürük demektir. Bu durumlardan uzak durursanız öksürüğü hayatınızdan çıkarmanız kuvvetle muhtemeldir. Sağlığınız için dikkat edin.