İnanılması Güç Ama Gerçek
Besin anlamında güçlü ve doğal bir yapıya sahip olan meyveler zayıflamanıza da büyük oranda katkı sağlıyor. Son dönemlerde yaygın bir hale gelmeye başlayan meyve diyeti de bunun en önemli göstergesidir. Bu diyet sayesinde 3 günde tam 3 kilo vermeyi başarabilirsiniz.
Meyve diyetiMeyve Diyeti İle Zayıflayın
Sabah, öğlen, akşam şeklinde kurgulanan bu diyet her öğünü zengin meyve çeşitleri ile süslüyor. Her anlamda besin ihtiyacınızı karşılamayı başaracak bu diyet ile istediğiniz sıkı vücuda kavuşacaksınız. Sabah öğününde havuç, mandalina, elma ve ayva; öğlen kivi salatalık elma; akşam da ayva muz kiraz meyvelerini tüketerek sağlıklı bir diyete merhaba deyin.
Meyve Diyeti İle ZayıflayınFormda ve zinde bir vücuda sahip olmak için düzenli beslenme ve spor şart. Bununla birlikte hekiminize de danışarak meyve diyetini uygulamaya başlayabilirsiniz.