Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler?

Çocuklar en kıymetli varlıklarımızdır. Çocuk dünyaya getirmek anne ve baba için tarifi olmayan bir duygudur. Özellikle ilk çocuğu olacak aileler için bebek doğana kadar geçen dokuz aylık süre çok uzun gelmektedir.

Her anne ve babanın tek dileği çocuklarının sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesidir. Bebek sağlığı anne karnındayken başlar. Bu yüzden gebelik dönemi ebeveynler için son derece önemli bir dönemdir. Gebelikte anne adayının son derece dikkatli davranması ve hareketlerinden yemeklerine kadar birçok şeye dikkat etmesi gerekir.

Gebelik döneminde müstakbel anne öncelikle dengeli beslenmeye özen göstermelidir. Ayrıca anne adayının ani hareketlerden kaçınması ve sık sık istirahat etmesi çok önemlidir.