Detoks Diyeti Nedir?
Detoks diyeti vücudun kendini yenilemesi için yapılmalıdır. Kış aylarından sonra vücudumuzda biriken şeker, yağların eritilmesi için bu diyet uygundur. Detoks
Okumaya devam et
Kategori: Diyet
Yavaş Yemek Yiyerek Kilo Verin
Tüm kadınların rüyası uygun vücut ölçülerine ulaşmak, fit ve sağlıklı görünmektir. Peki kilo vermek kolay mı? Sorusuna sizler için kolay
Okumaya devam et
Neden Kilo Verilmiyor?
Hızlı diyet programları ya da gün içinde zayıflatmayı sağlayan birçok diyet şekli vardır. Önemli olan diyet yaparken bazı kurallara uymak
Okumaya devam et
Metabolizmayı Hızlandırma Yöntemleri
Metabolizmanız yavaş çalışıyor ve herkesten daha az yemek yemenize rağmen kilo almayı durduramıyorsanız mutlaka metabolizmanızı hızlandırmanız gerekiyor demektir. Metabolizmayı Hızlandırmak
Okumaya devam et
Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar
Çevremizdeki hemen hemen herkesin diyet hakkında doğru olduğunu düşündüğü bir gerçeği mevcut. Doğruluğunu dayandırabileceği tek nokta ise varsayımlar veya kulaktan
Okumaya devam et
Diyet Ne Değildir?
Diyet yapmak zayıflamak için düzenli olarak bir programa uymak değildir. Ayrıca aç kalarak tüm gün canınızın çektiği gıdalara bakmak, sürekli
Okumaya devam et