Boyun Ağrısı Neden Olur

Toplum hayatında özellikle çalışan kesimlerde en yaygın görülen sağlık problemlerinin başında boyun rahatsızları gelmektedir. Boyun rahatsızlıkları, boyun düzleşmesi, kramplar, tutulmalar ve fıtık şeklinde değişim göstermektedir.  Boyun rahatsızlığının nedenleri genel oturuş bozukluğundan kaynaklanır. Bunun dışında masa başı işler, ev işleri ve çeşitli nedenlerden dolayı yaşana kazalar insanların boyun rahatsızlığı çekmesinin temel nedeni olmuştur.

Boyun Hastalıklarında Oturuş Pozisyonunun Önemi

Uzun süre oturuş bozukluklarından kaynaklı olarak görülen kireçlenme boyun hastalıklarının süre olarak uzamasını sağlar. Boyun rahatsızlığı yaşayan insanlar genelde doktora gitmek yerine kullandıkları kas gevşetici ve ağrı kesici ilaçlarla yaşadıkları ağrılara çözüm arıyorlar. Uzun süre yaşanan boyun ağrılarından kurtulmak için kesin olarak fizik tedavi görülmelidir. Boyun rahatsızlıklarında birkaç günlük dinlenme, oturuş pozisyonuna dikkat etme, ağır taşımaktan kaçınma boyun bölgesinin biraz daha rahatlamasını sağlar.

Boyun rahatsızlarında bazı dönemlerde sıcak uygulama yapmak ağrıyan ve kasılan kas dokusunun açılması bölgenin rahatlamasına neden olmaktadır. Boyun hastalığı olan insanların ani şekilde boyunları çevirmesi hastalığın ilerlemesine neden olabilir. Bu nedenle ani hareketler kaçınılması gerekir