Varise Karşı Doğal Önlemler Alın!

Bacakları konusunda oldukça hassas olan hanımların özellikle savaş açtıkları varislerden kurtulmak günlük hayatınızda yapacağınız basit ama etkili yöntemlere bağlı. Dolaşım probleminin olduğunun göstergesi varislerin oluşumunu önlemek için duştan sonra nemlendiricilerle masaj yapın. Günlük aktivitelerinize devam ederken bacaklarınız için birkaç basit hareket yaparak kan dolaşımınızı hızlandırın!

Varise Karşı Doğal Önlemler Alın!

Soğuk duş masajının da oldukça etkili bir yöntem olduğunu söyleyen uzmanlar duştan sonra bacaklarınızı havaya kaldırarak 20 dakika bekletmenizi öneriyor. Ayrıca dengeli beslenme ile kılcal damarlarınızın çatlamasının önüne geçebilirsiniz.

Damar Dostu Kiraz Varislerinize Düşman

Varis oluşumunu engelleyen oldukça lezzetli bir meyve olan kirazları tüketmeniz damarlarınızın onarılmasına etken ve varisle karşılamanıza engel olacaktır.

Varise Karşı Doğal Önlemler Alın!