Bağırsaklarda Kabızlık Önleyen Bitkisel Reçeteler

Helile (kara ve sarı) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.

Hıyar (salatalık) : Aç karına yenir.

Hindiba (Frenk salatası) : Lapası yakı yapılarak sarılırsa tıkanıklığı giderir.

Hodan: Çayı içilir.

Ihlamur: Çayı balla sıcak içilir. Macunu yenir.

Isırgan otu ve tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.

Ispanak: Yenir. Çayı içilir.

İncir: Anason ve sedef çiçeği ile çayı içilir.

İpeka (altın kökü) : Kökler kurutulur, öğütülür su ile içilir. Yan tesiri ishal yapar.

Kabak (balkabağı) : Yenir.

Kahkaha çiçeği: Yenir.

Kantaron (sarı) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.

Karabaş lavanta çiçeği: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.

Katırtırnağı: Yapraklarının çay içilir.

Kavak: Çayı içilir.

Kavun: Aç karına yenir.

Kayısı: Yenir. Şurubu içilir.

Kebere (kedi tırnağı) : Kök kabuğundan yapılan şurup içilir.

Keçiboynuzu: Kurusu yenirse kabızlık yapar.

Kekik: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.

Kepek: Yemeklerden önce iki çorba kaşığı su ile karıştırılarak alınmalıdır.

Kepekli ekmek: Yenir.

Keten tohumu: Ezilir sıcak suda 1 – 2 saat bekletilir içilir.

Kırmızı mürver: Kökünün çayı ve suyu içilir.

Kiraz: Çiçeğinin çayı içilir.

Kurtayağı: Çayı içilir.

Kurtpençesi (yılan kökü) : Şurubu içilir.

Kuşburnu (yabani gül) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.

Kuzukulağı (labada) : Yaprağının pişmiş lapası sarılır.

Küsküt tohumu: Çayı ve suyu içilir.