Fobileriniz Hayatınızı Karartmasın!

Araştırmalara göre her 10 kişiden 1 tanesi fobi sahibi. Böcek fobisi, karanlık fobisi, yükseklik fobisi, güvenlik fobisi, kapalı ortamda kalma fobisi gibi fobiler ise, bireylerde en sık rastlanılan fobiler arasında yer alıyor.

Fobiler kişinin sosyal hayatını olumsuz yönde etkileyen psikolojik rahatsızlıklardan biri. Örneğin bir türlü güvende olduğunu hissedemeyen bir birey kendini eve kapatarak hayatın tüm güzelliklerinden mahrum kalabilir. Bu da kişinin çevresiyle olan ilişkisini olumsuz yönde etkiler. Tabi ki her şeyden önce bireyin kendine olan güvenini, saygısını ve sevgisini azaltır. Birey bu rahatsızlığından bir türlü kurtulamadığı için kendine kızar ve kendinden nefret etmeye başlar. Bu da ilerde çok daha büyük problemlere yol açabilir.  Çoğunlukla fobik durumlarını tetikleyen olaylardan ve nesnelerden kaçan bireyler zamanla tüm ortamlarda uzaklaşarak içlerine kapanırlar.

Tedavi edilmeyen fobiler daha büyük problemlere dönüşebilir. Bu nedenle fobiler daha büyük psikolojik rahatsızlıklara yol açmadan tedavi edilmelidir. İlaç ve psikolojik telkin yöntemleriyle çok kısa sürede olumlu sonuçlar elde edilebilir.