Mide Sağlığınız İçin Uzak Durmanız Gereken Et Türleri?

Asitin zararlarından bahsederken birçok insanın aklına sadece asitli içecekler gelir. Kola, enerji içecekleri ya da soda v.s. gibi. Oysa asitli yiyeceklerin de var olduğunu ve bizim bunları gün içinde sıklıkla tükettiğimizi biliyor muydunuz?

Midenizi Yormayın, Ona İyi Bakın

Öncelikli olarak birçok insanın ön yargılı yaklaştığı ama bir o kadarda insanın bayılarak tükettiği sakatatlardan başlayalım. Sakatatlar asitli yiyecekler grubuna girer tıpkı midye ya da sosis gibi. Şaşırdınız öyle değil mi? Midyeye bayılıyorsunuz ve her gördüğünüzde en az 5 tane yemeden doymuyorsunuz ya da sosisli için de aynı durum geçerli.  Sıcak bir sosisli sandwiche hayır demeniz pek mümkün görünmüyor.

Çok sık olmasa da arada karides, ıstakoz ya da istiridye gibi kabuklu deniz ürünleri tüketiyor olabilirsiniz. Ancak bunun bu seyreklikte kalmasına özen göstermelisiniz çünkü bunlar da asitli yiyeceklerdendir. Ton balığı, hindi ve dana etini de unutmamak gerekir. Evet, bu saydığımız ürünlerin tatlarına bayılıyor ve hayatınızdan çıkarmak istemiyor olabilirsiniz. Ancak mide sağlığınızı düşünerek sık tüketmemeye özen gösterebilirsiniz.