Saçınızı Uzatacak Olan Besinler

Saçlarınızın daha canlı ve yepyeni bir şekilde çıkması üzerine saçlarınızı uzatmak yerine en iyi biçimde kestirmek doğrusu olabilir. Ancak kestirdikten sonra uzamayan saçlar, aylarca beklenen günlerin sonu bir türlü gelmemesi sonucunda bazı bakımlara başvururuz. Ancak bunlardan önce sağlıklı olması açısından saç uzatan besinler en başta denenmesi gereken besinlerdir.

Tahılların Tamamı Saç Uzatıyor

Demirden çinkoya, silisyumdan dioksit gibi besinleri içerisinde barındıran tahıllar, saçların uzamasında büyük rollere sahiptir.

Protein İçin Yumurta İle Süt

Protein, saçların sağlıklı bir biçimde uzamasında en büyük rol oynayan besindir. Süt ve yumurta ise, protein bakımından en zengin ürünler, besinlerdir.

Kayısı, Kivi ve Avokadonun Önemi

A ve E vitaminleriyle beraber antioksidan içeriğine sahip olan bu 3 meyve, gerçekten saçların köklerine en iyi biçimde etki eder. Bu da istediğiniz şekilde saçlarınızın uzamasını sağlar.

Mantarın Gücü

Ve son olan saç uzatan besinler arasında mantar bulunuyor. Mantarın en büyük özelliği zengin bakır özelliği olmasıdır. Saçın yapısında etkili olup saç uzamasında da destekleyicidir. Susam ve ayçiçeği gibi besinlerde bakır için zengin değerde olan besinlerdir.